Что вам часто не под силу: просить прощения или самим уметь прощать? Вопрос сложный. Раскаяние требует душевного мужества. Но и переступить через обиду, боль и разочарование не каждый сможет. Жизненный опыт подсказывает нам, что суметь простить все-таки сложнее.

В детстве родители учили нас просить прощения, признаваться в содеянных неблаговидных поступках, хулиганстве. А вот уметь прощать как-то не учили.

Дети устроены так, что легко прощают мимолетные обиды, ссорятся и тут же мирятся. Мало кто уже в таком возрасте болен злопамятностью. Зато просить прощения для многих было непросто. Когда ребенка заставляли повиниться, он упрямился, капризничал, не мог произнести «Прости меня». Со временем попросить прощения становилось проще: ведь стоило сказать одно – единственное слово «прости» — и все налаживалось, тут же следовало прощение. Не важно, искренне ли раскаивался провинившийся или нет. Формула «Виноват – извинился – простили» работала, как часы.

Родители не должны забывать, что ребенок должен в первую очередь почувствовать, что виноват, провинился, а уже потом – просить прощения. Для мам и пап важнее услышать «простите меня» и на этом поставить точку. Зачем углубляться в дебри психологии?

И вот, став взрослым, человек без труда использует слово «прости» в подходящих ситуациях и не вкладывает в него раскаяния.

Существует парадокс: человек совершил проступок, но не попросил прощения (близкие недовольны). Зато в будущем он никогда подобного уже не совершает. Другой же активно и эмоционально раскаивается (все довольны), его прощают. А через некоторое время он делает то же самое. Не каждый пропускает раскаяние через себя.

А теперь скажите: кого учили в детстве прощать обидчиков? Чья мама объясняла, что надо суметь понять и простить? Что обиду нам могут причинить невольно, совсем не желая того? Мамы склонны всегда становиться на сторону любимого отпрыска и обвинять противоположную сторону. Они не говорят: «Прости этого мальчика (девочку). Он (она) сделал это, не понимая, что это плохо.». Вот так мы и не учимся прощать в детстве маленькие обиды, а когда становимся старше – взрослые.

Ответьте себе откровенно: часто ли вы прощаете других людей? Речь идет не о мелочах типа «забыл поздравить с днем рождения», «нахамил в трамвае». А за более серьезные провинности – изменил, украл деньги, подставил перед шефом. Пережить, когда человек (тем более близкий) предает, делает больно, обижает, бывает невыносимо тяжело. Мы начинаем терять веру в людей, в хорошее, в правду – рушится наш привычный мир. Как суметь в подобной ситуации найти силы простить и жить дальше? Ведь наше самолюбие, гордость подсказывают: «Будь тверд, не прощай, не забывай никогда».

Простить и освободиться.

Нужно сделать это хотя бы ради себя самого. Снять груз обиды с души и стереть из памяти неприятный момент жизни. Зачем доводить дело до нервного расстройства? Научившись «закрывать дверь» и продолжать жить дальше, вы избавите себя от непрошеных болезней и вечных переживаний.

Безусловно, в памяти останется воспоминание о том, что вам причинили боль. Но это не значит, что нельзя простить. Согласитесь, глупо двадцать лет лелеять обиду и позволять ей жить в душе. Страдать ведь будете вы, а не обидчик.
Можно ли научиться прощать?

Посмотрите на ситуацию сверху, как посторонний наблюдатель. Подобное уже случалось со многими? Предательство, измены и обиды не новы в этом мире. А вы не сломались, наоборот, извлекли из прошедшего полезные уроки. И двигаетесь дальше, оставив далеко позади всех этих ничтожных людей.

И еще один важный момент: уметь прощать может только тот, кто сам не обижает людей. Не причиняйте другим страдания, не мстите никогда. Жизнь устроена так, что каждый в конечном итоге получает то, к чему стремился своими поступками.