Есть множество способов сказать «спасибо» людям, которых вы любите, и выразить признательность.

Когда дела идут хорошо, благодарность может показаться не столь значимой. Но она – мощное средство поддержки в трудные времена.

Не важно, находитесь ли вы на «гребне волны» или у вас временный спад в делах, у вас всегда есть возможность выразить свою признательность окружающему миру.

Вот несколько удачных идей, как это можно сделать.

  1. «Лайки» на постах друзей в социальных сетях. Нажатие на кнопку (когда понравился пост) может показаться мелочью, но в наш цифровой век это крошечный акт может быть хорошим способом выразить благодарность.
  1. Простите того, кто сделал вам больно. Прощение не связано непосредственно с благодарностью. Но когда вы прощаете того, кто сделал вам больно (с извинениями или без), вы по сути выражаете благодарность за опыт, который вам преподали.
  1. Познакомьте двух своих друзей, которые могли бы понравиться друг другу. Дружба является одним из величайших даров жизни. И помочь создать позитивные отношения – прекрасный способ благодарности самой дружбе.
  1. Пожертвуйте одежду в приют для бездомных. Сколько у вас есть того, что вы не носите? Сделайте уборку в шкафу и освободите его от лишних вещей. Жертвуя свою одежду нуждающимся, вы благодарите тех, кто ее произвел, за возможность участвовать в благотворительности.
  1. Ведите список, в котором записывайте хорошие черты отдельных людей. А потом возьмите и поделитесь с ними своими результатами. Не держите позитивные мысли при себе. Дарите их людям.

 

6. Делитесь положительными отзывами. Что это значит? В магазине, ресторане, других точках сферы обслуживания есть книги отзывов. Оставьте свой положительный «пост». Это не займет много времени, зато является фантастически простым способом выразить благодарность.

  1. Уберите свой телефон подальше, когда общаетесь с человеком. Один из лучших способов выразить ему благодарность за взаимодействие – полностью присутствовать с ним в данную минуту и не отвлекаться на звонки. Это будет благодарностью за опыт, который вы приобретаете во время общения.
  1. Напишите письмо от руки. Рукописная благодарность является наиболее впечатляющим способом выразить свои чувства. Тем более в цифровой век электронной почты.
  1. Поднимите и выбросите мусор, который вы увидели поблизости. Умейте быть благодарным к тем, кто делает наш мир аккуратнее. Это мелочь. Но если так будет поступать каждый, вокруг нас станет намного чище.
  1. Научите кого-то чему-то новому. У всех нас есть уникальные навыки и таланты. И мы можем поделиться своими знаниями с другими. Этим мы не только показываем, как ценим того или иного человека (чтобы научить его чему-то), мы также благодарим тех, кто помог получить эти знания и умения нам самим.

И помните: благодарность является отличным способом сделать наш мир лучше.