Кофемания. В самом употреблении кофе нет ничего предосудительного и порочного. Это популярнейший напиток в мире. Но в определенных случаях его чрезмерное употребление можно считать вредной привычкой. Кофе может негативно повлиять на артериальное давление, часто противопоказан при желудочно-кишечных заболеваниях, нежелателен для беременных женщин и детей. Особенно пагубно сочетание кофе с алкоголем или табакокурением.

Недосып. Хроническое недосыпание влечет серьезные проблемы со здоровьем. Это сказывается на внешнем виде (что особенно актуально для женщин), ухудшается память и работоспособность. Появляется состояние хронической усталости, все это наносит удар по иммунитету организма.

Игромания. Это настоящее заболевание, с которым неразрывно связаны такие проявления, как депрессия, раздражительность, маниакальные состояния, разные психические расстройства. Человек, страдающий этим недугом, испытывает постоянное и непреодолимое желание играть. У него полностью рушатся ценности: семья, дети, работа, друзья – все отходит на задний план. Победить эту зависимость крайне сложно.

Компьютерная и интернет-зависимость. Трудно сегодня найти семью, в которой не было бы планшета или компьютера. Это характерные атрибуты современности. Мы работаем, общаемся, развлекаемся при помощи компьютера, получаем в Интернете нужную информацию. Однако следует помнить, что любой человек (даже взрослый), проводящий за видеоиграми больше двух часов сутки, попадает в группу риска и может стать зависимым от компьютера. То же касается просиживания часами в соцсетях и на различных сайтах.

Неправильное питание. Эта вредная привычка объединяет переедание, обжорство, склонность к нездоровой пище и напиткам. Неправильное питание влечет серьезные проблемы со здоровьем, человек находится в ужасной физической форме, не занимается спортом. Он апатичен и абсолютно неэффективен на работе. Лишний вес только усугубляет ситуацию.

Курение. Затягиваясь первой сигаретой, человек воспринимает это как забаву и шутку. Зависимость от табака вырабатывается незаметно. Курение наносит ущерб здоровью не только самого курящего, но и его окружению (имеется ввиду пассивное курение, когда люди вдыхают отравленный табачным дымом воздух). Курение становится причиной смерти от рака легких и других заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а так же ряда других проблем, связанным со здоровьем (бесплодие).

Алкоголь. Правильное употребление алкогольных напитков может быть даже полезным для здоровья. Но, к сожалению, многие склонны превышать допустимые дозы и превращают культурный процесс дегустации и смакования хорошего напитка в банальное пьянство. Злоупотребление алкоголем разрушает и тело, и интеллект человека. Под удар попадают сердечно-сосудистая и нервная система, желудочно-кишечный тракт, головной мозг, печень. Систематическое злоупотребление алкоголем ведет к страшному заболеванию, разрушившему миллионы семей и жизней, — алкоголизму.

Наркотики. Употребление этих запрещенных веществ губительно для физического и психического здоровья человека. Многие из них вызывают привыкание после первого же приема. Человек, употребляющий наркотики, стремительно приближает свою жизнь к концу. Отказаться от этого пагубного пристрастия чрезвычайно сложно. Необходима помощь медиков и поддержка родных и близких и огромная сила воли.

Нецензурная лексика. Ее так же можно считать дурной привычкой, негативно воздействующей на нашу энергетику. Кто-то употребляет ненормативные выражения «для связки слов», кто-то от скудости собственного словарного запаса, кто-то по причине низкого уровня воспитания. Мат практически никого не пугает на телевидении, его использование даже многих забавляет. В интернет-пространстве так же нет барьеров против проникновения ругательств в тексты, видео и т.д. В психологии существует даже так называемый «эффект мата»: то есть, «принимайте меня таким, какой я есть и подстраивайтесь под мое вызывающее поведение». А потом мы удивляемся, почему маленькие дети произносят эти ужасные слова, значения которых они, слава богу, пока не знают.