Вы принадлежите к тому типу людей, который ежедневно идет против течения? Вам нелегко, потому что необходимо постоянно внутри себя изыскивать силы для борьбы?

Предлагаем 11 советов, которые помогут вам стать еще сильнее.

1. Уберите из своего обихода слово «поздно». Поздно – это когда уже нас не будет. Многое в жизни можно исправить, кроме потери близких.

2. Ставьте перед собой конкретную цель и идите к ней. Не распыляйтесь на мелочи: ссоры, обиды, сплетни и досужие разговоры. Все это задерживает вас в пути.

7553670160_1104bd76e7_c

3. Не занимайтесь самоедством. Излишне критическое отношение к себе — своеобразное качество сильных людей. Но оно коварно и может привести к депрессии. Будьте временами снисходительны к себе. Помните, все мы несовершенны. И каждый имеет право на минуту слабости.

4. По возможности откажитесь от вредных привычек. Ведите здоровый образ жизни. Ваши близкие нуждаются в опоре, которую находят в вашем лице. Умейте себя беречь для них. Помните, что физические и психические возможности любого человека небезграничны.

5. Постарайтесь удалить из своего окружения «лишних» людей: неискренних друзей, завистников, подхалимов, энергетических вампиров. Не стоит тратить на общение с ними свою духовную энергию и драгоценное время жизни.

6. Помните: нет никакого «завтра», есть вечное «сегодня» и «сейчас». Если в данный момент вы сделали все, что было в ваших силах, значит, программа выполнена.

7. Не избегайте случая помогать другим. Понятие «сильный человек» не исключает проявлений доброты и отзывчивости. Совершая милосердные и отзывчивые поступки, вы становитесь не слабее, а наоборот.

8. Помните, что любые неудачи – это положительный опыт. Минус обращается в плюс. Принимайте поражения спокойно. Ни у одного человека жизнь не состоит только из одних побед. Извлекайте выводы из неудач, чтобы впоследствии не совершать те же ошибки.

«То, что меня не убивает, делает меня сильнее» (Фридрих Ницше)

9. Не имейте привычки впадать в уныние и жаловаться на судьбу. Если руки – ноги целы – вы уже можете считать себя счастливым. Оглянись вокруг. Сколько среди нас людей с ограниченными возможностями. При этом многие из них таковыми являются с детства. Только представьте себя на их месте: не иметь возможности ходить, бегать, плавать, смотреть на мир. И они не падают духом.

10. Будьте воздержанны. Это, прежде всего, практически полезное качество. Человек на самом деле способен обходиться без многих вещей, окружающих нас и загромождающих наше жизненное пространство. Сосредоточьтесь на своем внутреннем содержании. Самое ценное находится внутри, а не снаружи.

11. Черпайте вдохновение и душевные силы в примере прославленных личностей. Покорение Гималайских «восьмитысячников», трансокеанические плавания в одиночку, доблесть в военных сражениях, самопожертвование во имя людей или науки – за всем этим стоят конкретные люди. Такие же, как и вы.