Оглядываясь на прожитые годы, человек с горечью понимает, что время жизни проходит будто мимо него. Он сам, зачем-то, установил для себя рамки – мнение окружающих. И барахтается в этом ограниченном пространстве, лишая себя свободы. Грустная правда такова, что этими людьми все «пользуются», но уважают их мало…

Мы постоянно действуем с оглядкой на окружающих (родственников, сотрудников, друзей). «Что они скажут?». Становимся нерешительными. В общении занимаем позицию защиты, заранее готовясь к тому, что на нас будут «нападать», в чем-то обвинять. Такая неуверенность в себе начинает «работать» против нас.

Знакомая слишком часто просит посидеть с ее маленьким ребенком. На работе постоянно «подбрасывают» на ваш стол дополнительную работу. Ходите пятый год в старых сапогах, а мужу вчера купили новые. В магазине вас откровенно обсчитали, а вы не стали разбираться и молча ушли. Узнали себя?

2470196007_407cc50718_o

Что необходимо сделать для того чтобы избавиться от пагубной привычки всем угождать:

Очень важно научиться говорить «нет». Соглашаясь выполнять нескончаемые чужие просьбы, вы помогаете другим достигать своих целей, а не сами достигаете собственных. Вы служите исполнителем чужой воли. Придут ли в нужную минуту вам на помощь люди, для которых вы в своё время что-то сделали, оказывали услуги?

Умейте заявлять о том, чего хотите вы. Например, в компании друзей вы всегда подстраиваетесь под большинство (идете в определенное кафе, заказываете определенное меню), и ваш голос никогда в общем мнении не учитывается.

Мнение о вашей персоне окружающих не должно чрезмерно вас заботить. Всем нравиться невозможно. Да и какая в этом необходимость? Родители нас и так любят. Друзья (если они настоящие) принимают нас такими, какие мы есть со всеми недостатками. В отношениях с коллегами важны не «нежные» чувства, а уважение и культура.

Не нужно болезненно воспринимать любое замечание в свой адрес. Окружающие с удовольствием обсуждают кого-то, сплетничают, злословят. Так было всегда. И если о вас сказали что-то неприятное, то это может характеризовать не вас, а как раз автора высказывания.

«Я слышала о вас … столько гадостей, что сразу поняла…Вы замечательный человек!» (Ф.Раневская)

Отформатируйте свое отношение к жизни. Уделяйте больше времени делу, в котором вы разбираетесь и можете добиться реальных результатов. Это поможет поднять самооценку. И как следствие – окружающие почувствуют вашу значимость. Не позволяйте относиться к себе пренебрежительно.

Не поступайте в ущерб собственным интересам. Вполне естественно, что человек думает сначала о собственном благе, а потом уже – о чужом.

Не откладывайте свои потребности в долгий ящик. Ухаживайте за собственной внешностью. Даже наши близкие (дети, муж) начинают воспринимать, как само собой разумеющееся то, что мы экономим на косметике и гардеробе, вовремя не ходим к парикмахеру. В общем, довольствуемся тем, что есть. Подобная самоотверженность вряд ли прибавит нам уважения со стороны окружающих.

Постарайтесь избавиться от чувства вины, которое, возможно, вам навязывают. Вы не можете отвечать за все события, происходящие в жизни. Помните: никто никому ничего не должен.

Будьте готовы к тому, что некоторые встретят, мягко говоря, с недоумением вашу новую жизненную позицию. Еще бы! Ведь вы, вероятно лишили кого-то привычного удобства и поддержки.

Если желание всем угодить мешает вам существовать, попробуйте взять на вооружение наши советы. Как известно, безвыходных ситуаций не бывает. А немного пересмотреть своё мировоззрение никогда не поздно.