Десятки лет семейные психологи пытаются найти ответ на вопрос «Как построить и поддерживать долгие годы крепкие и здоровые взаимоотношения?».

«В семейной жизни самый важный винт – это любовь» (А.П.Чехов)

Статистические данные говорят, что в настоящее время распадается каждый второй брак (десять лет назад цифра была в полтора раза меньше). Согласно исследованиям британских ученых в этой области, большинство пар разводятся через 12 лет брака (а не через 7, как это было принято считать раньше). Но кризис может наступить и после 20 лет семейной жизни. Разводов в парах, проживших от 20 и более лет вместе, составляет 12,4% от общего числа. Для этого существуют свои причины. Дети выросли, создали свои семьи. Кажется, что развивать отношения нет ресурсов. Доминирующими чувствами становятся привычка и усталость. Как быть, если за годы страсть давно прошла?

2560935556_d6a5d1cafb_b

Мы не станем разбираться в анатомии разводов. Причин, по которым люди расходятся, немало. Но ничто так не подтачивает изнутри брак, как чувство презрения к супругу. Оно мешает видеть позитив в действиях партнера и заставляет сосредоточиться на критике и негативе. Сводит на нет все его благие начинания.

Бытует мнение, что если пара выдержала все эти кризисы первого, третьего (и так далее) годов совместной жизни, значит можно прогнозировать долгий и крепкий брак.

Люди с восхищением смотрят на пожилые пары, прогуливающиеся в парке, сидящие на лавочках и о чем-то мирно беседующие. В чем секрет их долгой и счастливой совместной жизни? За годы, прожитые вместе, они прошли через множество жизненных трудностей. Вырастили детей. При этом не растеряли взаимное тепло и сохранили культуру любви. Их накрепко связали общие воспоминания. Между ними есть то, что для многих остается тайной….

Можно ли подыскать ключик к долговременному семейному счастью?

«Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости» (Э.Золя)

Краеугольным камнем супружеского благополучия является доброта. Крепкий брак основывается именно на ней. Доброта дает чувство защищенности, укрепляет понимание. Супруги дарят друг другу заботу и испытывают в ответ признание. Конфликт – большое испытание для доброты. Как вы поведете себя, если находитесь в гневе? Сможете ли обойтись без оскорблений и унижений своего супруга? Доброта порождает великодушие: способность не замечать маленькие промахи и не преувеличивать ошибки.

Умение делить радость – еще один гарант долговременных отношений. Когда каждый живет своей жизнью и не интересуется проблемами супруга, это грозит перерасти в равнодушие и полную незаинтересованность. Как ни странно, общие несчастья легче переносить, чем переживать неподдельную совместную радость.

И, конечно, умение прощать. Вовремя проявить мудрость во имя сохранения того ценного, что есть между вами.

В зрелые годы особенно остро ощущается потребность в заботе, когда здоровье становится слабее. И необходимо преодолевать новые трудности, связанные с этим. Взрослые дети живут своей жизнью. Да и родители часто не хотят обременять их своими недугами. Именно в этот период жизни забота друг о друге становится наиболее трепетной. Супруги понимают, что жизнь клонится к закату, и стремятся продлить время, отпущенное им, чтобы как можно дольше побыть еще вместе.

Люди, старясь незаметно бок о бок, не видят перемен во внешности друг друга. Для них вторая половинка все такая же, как и много лет назад. А если и замечают признаки старения, то относятся к ним естественно и спокойно.

«Ежели супруги много лет любят друг друга, то влюбленность неприметно переходит в сладостную привычку и пылкая страсть сменяется нежной дружбой» (Ж.-Ж. Руссо)

Муж и жена знают все привычки друг друга, слабости и пристрастия.
Если уже в первые годы брака супруги испытывают раздражение, нетерпимость по отношению друг к другу, мало вероятности, что они смогут построить прочные и долговременные отношения.

Современные пары зачастую с легкостью идут на разрыв. Потому что сохранить семью в сложный период – это огромный труд. Но, может, стоит поучиться терпению и мудрости у людей, живущих в браке много лет не смотря ни на что?